男人冬季吃什么？冬季男藏精御寒四要（青年鸡）
冬季是感冒盛行的时节，对安康人而言，多喝些鸡汤可进步本身免疫力，将流感病毒拒之门外；关于那些已被流感病毒“俘虏”的患者而言，多喝点鸡汤有助于缓解感冒惹起的鼻塞、咳嗽等病症。美国的最新研讨标明，鸡汤能协助人赶走流感，由于它能够将病毒排出体外。
青年鸡价格的营养价值以草鸡为优，乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用办法很多，蒸煮、烧汤、腌制、风干，均各具风味。除鸡肉和鸡汤外，鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用，合适视力降落、夜盲、贫血患者食用；鸡心具有补心镇静的作用，合适心悸、虚烦患者食用；鸡胆具有清热、解毒的作用，对胆囊炎、百日咳患者有效；鸡内金具有健脾养胃消食的作用，抵消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。
女人该如何颐养？女冬令进补秘笈
但吃鸡肉进补也并非人人皆宜。鸡肉含有丰厚的蛋白质，为了防止加重肾脏担负，尿毒症患者禁食；鸡肉性温，为了防止助热，高烧患者及胃热喧闹患者禁食；鸡肉中磷的含量较高，为了防止影响铁剂的吸收，服用铁剂时暂不要食用鸡肉。最后需求提示大家的是鸡的臀尖是细菌、病毒及致癌物质的“仓库”，绝忌食用。
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